Antrenament cognitiv imersiv
Atenție, reacție, multitasking și memorie, în scenarii interactive.
Realitate virtuală: antrenament imersiv și relaxare
Cu o cască VR intri într-un mediu interactiv ales după obiectivul tău: unul care îți solicită atenția și reacția sau unul care te ghidează spre calm. Totul într-un cadru controlat, cu sesiuni scurte și adaptate.
VRmedii 3D interactive
2direcții de lucru
0medicamente
Adaptivscenarii reglabile
Realitate virtuală
Ce este realitatea virtuală la noi
Folosim medii virtuale imersive, în care intri cu ajutorul unei căști VR, pentru a exersa abilități mentale sau pentru relaxare. Mediul poate solicita atenția, coordonarea și reacția sau, dimpotrivă, te poate ghida spre o stare de calm.
Gândește-te la el ca la o sală de antrenament pentru minte: un spațiu în care poți exersa fără riscuri, în situații pe care le putem regla după obiectivul tău. Nu folosim realitatea virtuală ca psihoterapie și nici pentru tratarea vreunei afecțiuni.
O sesiune
Cum decurge o sesiune
- 01
Pui casca VR
Intri într-un mediu 3D interactiv, ales în funcție de obiectivul sesiunii.
- 02
Alegem direcția
Un mediu care îți solicită atenția și reacția sau unul care te ghidează spre calm.
- 03
Exersezi într-un cadru controlat
Situațiile pot fi repetate și ajustate, ceva greu de obținut în viața reală.
- 04
Ajustăm pe parcurs
Specialistul urmărește sesiunea și adaptează dificultatea sau scenariul.
Programe
Programe disponibile
Folosim mai multe aplicații, alese în funcție de ce urmărești:
Relaxare și mindfulness
Medii calme și respirație ghidată.
Focus și concentrare
Medii cu distrageri controlate, în care exersezi menținerea atenției.
Anticipare și decizie
Scenarii dinamice, utile în pregătirea sportivă.
Siguranță. Unele persoane pot simți o ușoară amețeală la început, de aceea începem cu sesiuni scurte. Dacă ai epilepsie sau un istoric de crize, discută cu medicul înainte. Casca este recomandată, în general, de la vârsta adolescenței, conform indicațiilor producătorilor.
Comparație
Realitate virtuală sau antrenament 3D?
Sunt metode diferite, care se completează. Multe programe le folosesc împreună.
Realitate virtuală
Ești cufundat complet într-un mediu interactiv. Potrivită pentru scenarii dinamice și pentru relaxare.
Antrenament 3D
Urmărești obiecte în mișcare pe un ecran cu adâncime. Accent pe atenție distribuită și viteză de procesare.
Despre antrenamentul 3DPentru cine
Pentru cine este potrivită
Sportivi și performeri
Pregătire mentală, anticipare și reacție.
Adulți în ritm alert
Relaxare și pauze de calitate.
Adolescenți și studenți
Exerciții de atenție și concentrare.
Cercetare
Ce spune cercetarea
Realitatea virtuală este studiată în universități din întreaga lume, atât pentru antrenament cognitiv, cât și pentru relaxare.
Aplicațiile clinice ale realității virtuale, de exemplu în psihoterapie, sunt realizate de specialiști autorizați, într-un alt cadru decât al nostru.
Relaxare în medii virtualeRezultate promițătoare, protocoale diverse.
Antrenament cognitiv imersivCercetare în curs.
Cercetarea despre relaxarea în medii virtuale și despre antrenamentul cognitiv imersiv este în creștere, cu rezultate promițătoare, dar cu protocoale încă foarte diferite între studii. De aceea folosim realitatea virtuală ca instrument complementar, cu așteptări realiste.
Întrebări frecvente
Ce e bine să știi
Ce este realitatea virtuală la NeuroFormula și cum se face în București?
Folosim medii virtuale imersive pentru antrenamentul atenției sau pentru relaxare, într-un cadru controlat. La NeuroFormula (Bd. Decebal 25-29, Olympia Tower, București; tel. 0751 111 622) sesiunile se fac cu o cască VR, ghidate de specialiști, cu programe alese după obiectivul tău.
Este psihoterapie? Tratați anxietatea sau fobiile?
Nu. Nu folosim realitatea virtuală ca psihoterapie și nici pentru tratarea vreunei afecțiuni.
Dacă te confrunți cu o fobie, cu anxietate sau cu altă problemă de sănătate, adresează-te unui psihoterapeut sau unui medic.
Este sigură? Pot ameți?
Este non-invazivă și, în general, bine tolerată. Unele persoane pot simți o ușoară amețeală la început (rău de mișcare), de aceea începem cu sesiuni scurte. Dacă ai epilepsie sau un istoric de crize, discută cu medicul înainte, pentru că mediile VR pot conține stimuli luminoși.
De la ce vârstă se poate folosi?
Casca VR este recomandată, în general, de la vârsta adolescenței, conform indicațiilor producătorilor. Pentru copiii mai mici recomandăm de obicei antrenamentul 3D.
Pentru ce este utilă cel mai mult?
Are două direcții: antrenamentul atenției și al reacției în scenarii interactive și relaxarea în medii calme. Este apreciată și în pregătirea mentală pentru sport.
Cât costă?
Prețurile actualizate, pentru ședințe individuale și pachete, sunt pe pagina Tarife.
Explorează
Servicii și ghiduri înrudite
Primul pas e simplu
Intră în antrenament
sau în calm
Programează o evaluare inițială și alegem împreună programele de realitate virtuală potrivite pentru tine.
0751 111 622
Luni–Vineri 8:00–20:00 · Sâmbătă 9:00–14:00
Programează evaluarea inițialăBucurești, Bd. Decebal 25-29, Olympia Tower, Sector 3
Informație importantă. NeuroFormula S.R.L. oferă servicii de wellness cognitiv, relaxare și antrenament mental. Serviciile noastre nu sunt servicii medicale, nu sunt destinate diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii vreunei boli și nu înlocuiesc consultul, investigațiile sau tratamentul recomandate de medic. Experiența fiecărei persoane este diferită, iar rezultatele nu sunt garantate.